ストレス

最近のストレスが尋常じゃない。

仕事への迷いや、焦りが全てストレスに

感じているようだ。そのはけ口が食事に向けられている。

どんどん腹が出ることもストレスだ。

デブスパイラルに陥った。運動不足もいけない。

なんとかとモチベーションをあげていかなければ。