シオノギ製薬が発行している、
コメディカル向け情報誌「T-CARE POP」のイラストを描いています。
今回はフレイルについてについての記事。
フレイルとは、加齢によって元気が無くなっている状態のこと。
高齢者の症状で、サルコペニアというのもありますが、そちらは筋肉量が少なくなって身体能力が低下すること。
サルコペニアになると、フレイルが進行する悪循環になるみたいですよ。
平均寿命が、８０歳を超える時代。
しかしながら、健康寿命とは１０歳ほどの開きがあるそうです。
よく食べ、よく笑い、よく動く、元気な年寄りになりたいものですね。