今日も小雨の中、自転車でジムまで行ってきましたvv今日は水中歩行+50m×15本のクロールをこなした後、屋外ジャグジーとマッサージプール(水流で部分毎にマッサージするんですが、これがまた気持ちいいvv)でほんわかしてきました。泳いだ後にクールダウンとして、水中歩行をしたりマッサージプールに入っているせいか、運動不足だったワリには心配していた筋肉痛もほとんど出てこず、心地よい疲労感が深い睡眠に繋がり一石二鳥vvまだまだ泳ぐ距離が伸びませんが、ずっと運動もしてこなかったので、少しずつ身体を慣らすと共に距離を伸ばしていこうと思ってます。
そうそう!!ジムのプールで、昨日・今日と見掛けた人(男性)のお話。
その人は25mプールを顔を上げたまま、ゆっくりと泳ぎながら何度も往復されてたんです。が・・・平泳ぎにしては、全く体がぶれたりせず安定した泳ぎで、すごく優雅に泳いでおられるな・・・と思っていたのですが・・・。今日、たまたまその人の直後に泳いだ時に見てしまいました!!
目の前の水中でのその人は見事な・・・犬かきをされてたのです!!(笑)色んな方がいらっしゃいますが、ジムのプールで犬かきで、しかも休みもなく何往復もされてるのを見たのは初めてでした!!ジムに行く楽しみが1つ増えたかも!!(笑)
そうそう!!ジムのプールで、昨日・今日と見掛けた人(男性)のお話。
その人は25mプールを顔を上げたまま、ゆっくりと泳ぎながら何度も往復されてたんです。が・・・平泳ぎにしては、全く体がぶれたりせず安定した泳ぎで、すごく優雅に泳いでおられるな・・・と思っていたのですが・・・。今日、たまたまその人の直後に泳いだ時に見てしまいました!!
目の前の水中でのその人は見事な・・・犬かきをされてたのです!!(笑)色んな方がいらっしゃいますが、ジムのプールで犬かきで、しかも休みもなく何往復もされてるのを見たのは初めてでした!!ジムに行く楽しみが1つ増えたかも!!(笑)