ダイエット その１

しばらく体重計に乗っていなかったら。。。
５キロ増だった

どうりで。。ジーンズのボタンも苦しいし、
ワンピのファスナーもぴちぴちだし。。。
（ふんっ）っと力を入れたら、ボタンが飛びそうだし、
ファスナーにもお肉が挟まりそう


ゆ。。油断してたわ。。。


このままじゃ、ヤバイ！！！

楽して痩せたい
誰もがそう願うものだけど、グータラな私はまさにそのパターン。
ダイエット器具＆フードを注文していまいました。（無駄使い？）

で、まず届いたのがコレ↓





１日１食をコレにするだけというもの。
マイ○ロダイエットにも興味あったのだけど、お金が続かないだろうし、
バウムクーヘン＆スープの方がおいしそうなので
明日から初めてみようと思います。

食事管理だけでなく、運動もしようと思います。
【岩盤浴＆ホットヨガ】の予約をしました。

取り合えず、２週間で３キロ減に挑戦しまーーす