食物性味表

先日の薬膳レッスンで、先生が薬膳に役立つ本を何冊か紹介してくれました。


その中で、使いやすそうな本があったので、買ってみました。



効能など載っているので、ポンちゃんのトッピングにも使えそうだしね～







中はこんな感じ。　コブラの肉って。。






庭のお花も咲いてきたよ～～







ちゃんと本を活用してくれるのか心配でちけどね