入浴剤、入れたら。
父と会えた！
別に父親の匂いでもなければ、思い出のそれでもない。
だけど、父が、その薫りに笑って宿ってた。平和な空気。
何の匂いだろ？この入浴剤は、市販のアソートパック。
の、箱根の湯。森の香り。だって。
ふーん、森か。
森。。近頃、森ばっかりだね。
わかんないけど、キーワードは森。ここに覚書。
現状を変えるには、放たれろって。
自分の気持ちを変えるでもなく、相手を無理矢理ねじ伏せるでもなく。
はい、この問題、解散！
そんな感じ？
もうそこから離れるのが一番みたいです。
結果は結果、そこはもう入れる領域でもなく。人事尽くして〜、とか、万事塞翁が馬、な。
短絡的にみたら、良くなくっても(自分にとって不都合な)、結果ってどこが結果？ってなもんで、人生が続く限り結果なんてあるのかないのか。
いわゆる、今自分の心のもと、蒔いた種がどう咲くかなんてわかんないよね。
それなら、せっせと歩みを進めた方が。
相手やソノコトに固執してしまうのは、エネルギーを過去へ流してる状態なんで、もったいないです。お腹すいてるのに、ドブにご馳走流さないでしょうよ。
怒りや執着に悩まれてる方は、面と向かってそれをぶつけるか(結構おすすめしないけどスッキリします（笑）)、或いは、もうその問題は解散！で、別の方を強制的に向かせてしまうにつきます。
そこは理性でもって、どっちを選んだら得かって話。スピリチュアルとかアンガーマネジメントとか、いろんなメソッドがありますが，これを根に持ち続けていい事あるかって話。変わる事はないし、仕返しなんて無駄。自分が損するだけです。
私がものすごい理不尽なことに巻き込まれて、感情で憤死するんじゃないかってくらい、怒りでクラクラした時。姑がね。
嫌なことしてきた相手には因果の法則で。エライおっさんも言うてるやろ。死んでしまえと思わずともヒトはほっといても死にます。
ってさ。まあね。
傷つけられた分、徳を積んだくらいに思うことにしよう。自分の輪廻の心配をした方が建設的。
それに、世の中は陰陽で。オモテもあればウラもある。どっちがオモテって、自分の見た方でしょ。裏側から見たらそっちがオモテな訳で。
矛盾してるのが真理でしょう、残念ながら。
真実は皆が、でも真実は見えないようになってるからニクイよね。
サトリなんて開いたら人生の終わりなんでしょうから、感情に呑まれそうになったら、とりあえずまあ、自分の感情から離れてめっちゃ俯瞰してみ！
それが難しいんだけどね！
意図的に、自分と自分を乖離させる術は身につけるとラク。
それに大いに役立つのが、禅とマインドフルネスですね。
わざわざ座禅組まなくとも、意識の動きひとつで、俯瞰も客観も、在るをただ見ることはできます。
そんな風に、とにかく問題の解散、問題そのものでなく、問題を散らして次に行くために足掻くこと(その行動)に意識を移せば、いつのまにかどうでも良くなっています。
ゆるすって、ものすごい高度なことで。手放す。忘れる。
難しいんだけど、それができた時に、次のステージに行けちゃうんだろね。
だからこそ、そう簡単にはできないのね。
忘れるって負けじゃない。嫌なコト、忘れないようにして何かになったためしなんてないよね。
案外大事なのは、日にち薬ですね。
忘れるって防衛本能を大切に。善へ行くのを妨げるもの。
だってさ。ごもっとも。