筋肉萎え

日曜日は「ちーちゃんのお誕生会」とゆーキモイベントを目にしてしまって　すっかり意気消沈で萎え萎えになってしまい
筋トレをかます気分には全くならず　さぼってまいましたがな

今週と来週は水曜日が現場なので　筋トレも変則的に　今日とゆーことに決まった(朝６時の会議で)

かます前に　筋肉がずいぶんとこわばっていたので　ストレッチとかゆー筋を伸ばしたりするやつをかますと
なんか　パリパリとしてて　ずいぶんと筋肉が萎縮・収縮・ちじこみあがっとる
チャリンコで100kmロングをかました時のチンコみたいにちじこみあがっとーる

こーやって日に日に老いて　筋肉が萎えていくのだなぁと近江の人と惜しみける
やっぱし更年期は最低週に２回は筋トレせなあかんなーと毎回思うのだ
毎回思うのだ
毎回
でもなんだかんだ理由言い訳をこさえて　さぼるのだ

やれば　こんなに一日爽やかさんに心も体もキモチよく過ごせるのに
絶対さぼるのだ

毎回「こんな気分イイことってないよね！」「やっぱし最低週に２回だよね！」って約束するのに
約束を破るのだ
俺は嘘つきだ

とゆーことで　今回も腹筋の衰えをじゃんじゃん感じつつ
へぇこら50分

萎えは怖い
さぼるなよ

とんとんとんからりんと隣組