朝自転車 若洲海浜公園ー旧江戸川 2020.8.30-9.1

ピンディングペダルの乗車馴れを目論む運行であるが

相変わらず　腕や尻が痛く　下車後足腰が草臥れている

疲れない乗り位置を探るべく　

そして自転車パンツの腰腹ゴムが食い込み痛い

これはもう痩せるダイエットしかないと思う

妻に聞くと自転車パンツはMサイズだとゆーので　少々安心したが

普段穿きのパンツはLサイズだ

いや安心はでけんやろー

Mサイズが楽に穿けんとあかんやろーと思う

ダイエット

すぐに止めたくならない　無理のダイエットに

9月1日（月）から取り組む

9月1日は　昼食　白ご飯抜き　ホットモットのハンバーグと目玉焼きのオカズのみ　夕食は完抜き

9月2日は　昼食完抜き

夕食　は納豆　煮物　ソーセージ　チーズ　野菜ジュース

2020.8.30.(日）若洲海浜公園

8.31-9.1

旧江戸川　市川　広尾方面

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