![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/18/2559db2958b42eed2b806c0c7265c72f.jpg)
この着物の下の緋牡丹をそれほど見たいか
見てもいいが見せたらお命いただきますよ
昨夜「明日は弁当ちゃうから6時には起きへんで」とお嫁様が言っていたが 6時にディズニーの目覚ましは鳴った
毎朝 目が覚めた時の体育のモチベーションはゼロだ
それでも 加齢の身の危険を生理的にビシバシ痛感しているので とりあえず爺の肩回しを寝床でグリグリ始めてみる
お嫁様はごぞごぞ6時半から起きだして朝の家事を始め、 やっとこ体が目を覚めだしたので 筋トレを始めてみる
モチベーションは低空飛行なので ダラダラ ぐだぐだと 腹筋と背筋を交互に 30分位かかる
できれば こんなもんは10分で済ませたいのだが ダラダラ ぐだぐだなので仕方ない
7時から ベルト付きの服を着て 加圧トレーニングを始める これはさすがに ダラダラとゆーわけにはいかないので 20分以内で腕と脚をこなす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/c8/c27fc91021afce4d91ab2c0ba7dad840.jpg)
筋トレを始める前と後とでは 人格さえ変わってしまうので便利 後ろ向きの人生が前向きの人生に変わる
朝ドラが始まるまで30分ほど時間があるのでもったいない自転車に乗ろう
ディズニーシー&ランド周辺で30分ほど漕ぎ すっかり あったまって8時に帰宅
朝ドラ「てっぱん」が始まる
今回のヒロインの娘さんは全くそそられないが 安田成美さん見たさのためだけに鑑賞
自分は安田成美さんのアルバム持ってました レコード時代です CDは 出てるんですか?
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あああ この価格はプレミアですね
もったいないです 何気に名盤なのに 「テクノ歌謡」とか言われて ジャケットもあまりよくありませんね
でも名盤です
27日から始まったNHK連続テレビ小説「てっぱん」の初回視聴率が関東地区で18・2%だったことが28日、ビデオリサーチの調べで分かった。前作「ゲゲゲの女房」初回の14・8%を上回った。最近5年の10作品では06年「芋たこなんきん」の20・3%に次ぐ好発進。ヒロインは瀧本美織(18)で、祖母とお好み焼き店を開業する奮闘物語。
らしーです
藤純子様も出ておられます
藤さんが出演されていた「ハイハイ、マヒナです」とゆー番組が気になります マヒナスターズが嵐のように活躍していた番組があったんですか?
吉永小百合・マヒナスターズ - 寒い朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/39/bc5c42d651bf62b1351042ddacf06bcd.jpg)
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