今朝のウオーキング！

昨日は全国的に一日中非常に寒かったようである。
大船渡も最低２℃、最高が７℃であった。
今朝も４℃しかなく耳など隠せないところは寒いというより痛いに近い状態であった。
しかし、そのせいか空気は澄み切って数分歩くと心地よいものに変わってくる。
川には鷺が羽を休め、西の空にはまだまん丸の月がくっきりと見えていた。
最近は寒いので朝の目覚めは悪いが、いざ歩き始めると新鮮な空気と太陽からは身体一杯にエネルギーをもらえるような気がする。
腰痛防止とメタボ改善のために歩いているのだが、これからも休まず続け行こうと思っている。