メンテナンス

昨日は自分のメンテナンスをした。

手入れをすれば自分は変わると実感しても、
忙しいと手が回らないってのも現状。
だから1日休める昨日を使って、
トリートメントやパックをしたり、
ストレッチをしたり、
本を読んだり、
あとは食べたいだけ食べて、
寝たいだけ寝た。

体と心のストレス解消、
ひたすらそれだけをした1日だった。

おかげでずいぶんスッキリした

私にはパワーがあると言ってくれる人もいる。
元気になれると言われれば嬉しい。
それに答えたい自分もいるが、
疲れが溜まるとそうそうパワーを発する事も出来ない。
ついつい考えもネガティブになってしまう。

だから時々何もしないで充電する。
出来るだけ人にも会わないで、
充電に没頭する。
一人で自分を労わる事も必要。


そして、


今日はパワー全開だぜっ！