筋肉痛の日々

仕事場近くで同僚とお茶しました。

年齢的にお互い痛いところ自慢大会🤣

もう無理はきかない身体だよねぇ。

私は最近ホテルの仕事がチョイチョイ入ってきて、

10年ぶりにベッドを組んだりしている。

重たいマットレスやシーツと格闘して右手が痛い。

あ〜10年前は毎日30台組んでも何ともなかったのに。

しかも久しぶりに使う筋肉もあって筋肉痛😖

やれやれまた筋トレでも始めなきゃのぉ。

来年は年女なので気合い入れなきゃ！