人気作家の作品は図書館で予約して数ヶ月待ちです。やっと読めました。
Training on September 25:
郊外:ロードバイク 25.53km 49'57" 316kcal Avg30.7km/h,131bpm,90rpm Max41.7km/h,158bpm,113rpm
スポーツジム:○エアロバイク(30min 278kcal 15.61km Avg144watt,127bpm Max157bpm)
○ステップエクササイズ(30min)
○エアロビクス(Lv2 45min)
Training on September 25:
郊外:ロードバイク 25.53km 49'57" 316kcal Avg30.7km/h,131bpm,90rpm Max41.7km/h,158bpm,113rpm
スポーツジム:○エアロバイク(30min 278kcal 15.61km Avg144watt,127bpm Max157bpm)
○ステップエクササイズ(30min)
○エアロビクス(Lv2 45min)
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