大戸屋

ゆめタウン出雲内の“大戸屋”で遅めの昼食をとりました。



親爺は、このところカロリー摂取にも気を配り、注文したのはミニまぐろご飯(377kcal)+野菜のせいろ蒸し(82kcal)=459Kcalでした。


ところが、ガリガリ体型のお子ちゃまは、お子様ハンバーグオムライス(707kcal)をぺろりと平らげたうえに、


たまごカステラと黒糖生クリームのパフェ(355kcal)も完食でございました。しめて1062kcal、うらやましい～～。

Today's Training：
出雲健康公園クラブハウス：ランニング35min、（ショルダープレス×10、フレンチプレス×10、ローワーバック×10、ダンベルフライ×10、ベントオーバーロウイング×10、アームカール×10、サイドレイズ×10、クランチ×10、トランクツイスト×10）×2セット