今日の運動

Training on July 14:
通勤（往路）:クロスバイク 30'55" 12.52km Avg24.30km/h
通勤（復路）:クロスバイク 42'58" 13.07km Avg18.25km/h

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自己紹介: 幼い頃より遊ぶことが大好き。学校より遊び、仕事より遊びで、とうとう５０代に。
老いを意識し、アンチエイジングのため、ますます遊ぶことに没頭し始めたが・・・
お袋様と妻殿が一番怖い・・・

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梅干親爺の戯言