丸山貴雄氏レッスン 其の２

ナショナルデモ丸山貴雄氏には、外足の動かし方、内足の運び方、それらに伴う重心移動の仕方などを教わりました。
具体的には・・・教えてあげましぇ～～～ん。っていうか、親爺の理解不足で間違ったことを伝えてもいけませんので、お許しを・・・。


今日もトレーニングしました。
Today's Training：
自宅付近：ジョギング6.4km(35'23")

今後のスキー予定と滑走日数は次のとおり。
Schedule for next time of skiing：
December  23rd(Daisen),26th(Daisen),27th(Daisen)
January  2nd（Daisen),3rd（Kotobiki-Forest-Park),4th（Daisen),10th-11th(Daisen),17th(Daisen),30th(Kotobiki-Forest-Park)
February  6th-7th(Asahi-Tenguston),13th-14th(Daisen),21st(Daisen),27th-28th(Daisen)
※Decisions  09-10season 2days

次の目標は、くにびきマラソンとしました。
Next Object：Kunibiki marathon（あと52日）　time46'00"