エグ度が最高

さて、４回目の出場だった石見グランフォンド。エグ度は今回が一番だったように思う。

３月はまあまあ練習できていたが、４月には仕事の関係とか、天候とかなんやかんやで十分な練習ができず、そのうえ大会直前もいろんなことに忙殺されて、身体的、精神的、装備的にも今までで一番準備ができていなかった。

案の定、上りでは全く足が回らず、なんとかのんびりと登るといった調子、そしてエグ度満点の坂の数々、にもかかわらず、今までで一番平均速度が高かった。それは何故か。

それは、平地主体の区間では、見知らぬ人たちに声がけし、次第に大きな列車を構成し、足を使わず速度を発揮したからにほかならない。

４回も出場していると、そこらへんの按配がわかってきた。練習をしっかりするのが一番いいのだが、それができなかったときは、このやり方でクリアしていこうっと。

石見グランフォンド2013サイコンデータ:200.06km 8:16'57" 3732kcal Avg24.2km/h,146bpm,74rpm Max67.0km/h,176bpm,199rpm




スタート地点の大田市久手の海岸


準備完了。ゼッケンは「556」


朝日に煌く自転車群


ＣＰ１（高山そば道場）で提供されたそば


ＣＰ７（三瓶バーガー前）で提供されたプリン