4月7日(木)のつぶやき

07:34 from web
@jognote bike 20.08km 44'27" 西代橋往復。270cal、Avg（速度27.1 心拍128 ケイデンス87）、Max（速度39.6 心拍148 ケイデンス103）。12℃(6:18)。身体が重い。
by takapontanjp on Twitter