8月25日(木)のつぶやき

07:12 from web
@jognote walking 1.3km 13'20" ウォーキングにて自宅付近周回コースを１周。 その後、近所の子どもたちとラジオ体操、娘の自転車練習。
20:55 from web
たった今、ローラー台での練習を終えました。ローラー台練習が癖になりそう。データは、次のつぶやきで・・・
20:56 from web
@jognote bike 32.39km 1:03'21" ローラー台をしました。351kcal、Avg（30.7km/h,121bpm,91rpm）、Max（38.9km/h,158bpm,111rpm）。
by takapontanjp on Twitter