3月27日(日)のつぶやき

10:09 from web
@jognote bike 32.34km 1:18'23" 瑞穂大橋往復ほか。450cal、Avg（速度24.8km/h 心拍129 ケイデンス84）、Max（心拍162）。0℃(7:35)。めっちゃ寒い朝だった。氷が張っていた。
by takapontanjp on Twitter