久しぶりに雨。

ようやく雨が降りましたね。水不足が心配されているなかでの雨。少しでしたが、降ってよかったですね。親爺のジテツウの時には降ってなかったので、なおよかったですね。明日もジテツウの最中には降りませんように。

Training on May 28:
自宅周辺:ウォーキング 37'50" 3.82km 198kcal
通勤（往路）:クロスバイク 11.40km 30'37" Avg22.34km/h Max35.38km/h 304kcal
通勤（復路）:クロスバイク 11.89km 35'12" Avg20.27km/h Max29.39km/h 356kcal
スポーツジム:○エアロバイク(25min 200kcal 13.59km Avg117watt,123bpm Max152bpm)
○トレッドミル(20min 163kcal 2.43km 7.3km/h)