8月8日(月)のつぶやき

06:54 from web
@jognote bike 25.71km 54'17" 瑞穂大橋往復。281kcal、Avg（28.4km/h,116bpm,89rpm）、Max（41.6km/h,143bpm,133rpm）。23℃（5:45） 。その後、近所の子どもたちとラジオ体操。
by takapontanjp on Twitter