7月21日(水)のつぶやき

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@jognote bike 23.52km 48'13" 瑞穂大橋往復。297kcal消費、平均速度29.3km/h、平均心拍数129、平均ケイデンス91。
21:54 from web
@jognote bike 13.37km 37'47" カミアリーナ往復。平均速度21.3km/h。
by takapontanjp on Twitter