9月21日(火)のつぶやき

05:48 from web
雨模様、残念だが自転車の朝練は断念し、ウォーキングといたしましょう。
07:09 from web
@jognote walking 2.6km 24'46" ウォーキングにて自宅付近周回コースを２周。 引き続きジョグに移行。
07:35 from web
@jognote jogging 5.2km 29'28" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを４周。腰バランスHタイツをはいて行う。ヌメーっとした空気、途中からは雨、最悪・・・。
by takapontanjp on Twitter