
今日1月7日は七草
春の七草「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」
お粥に春の七草入れて朝に頂きます
私二日続けての病院通い
朝 何もつけずに食パン6枚切り1枚 飲み物お水のみ
朝から午後も検査夕方に帰宅 つかれたぁ~
下の娘に二日間送り迎えして貰って助かったわ ありがとう

帰ってから「七草粥」作り夕食に頂きました

美味しかったこと


今朝ラジオで「七草爪(ななくさづめ)」知りました

七草をゆでて冷ました汁に指を入れ爪を柔らかくしてから新年の最初の爪切りをすると
一年間風邪を引いたり病気にならないと言われていると
(今年はやってみよう)
「七草粥」を食べて爪を切って無病息災を願って
一年間健康に過ごせますように
