フロッシング

昨日は早朝の河川清掃に始まり、カーブミラーの掃除、街灯電球の交換作業となかなか普段行わない運動を行ったため今日は若干筋肉痛でした。

今度の休日も他の町内とのバレー大会があるようなので頑張ります

でもこのような地区の活動にはなるべく積極的に参加してみなさんとの交流を深めていきたいと思います

さて今日はフロッシングのお話です。

フロッシングはデンタルフロスを使用した口腔内清掃法です。

歯と歯の間の歯ブラシでは届きにくい部分に使用することで、虫歯予防効果、歯周病予防効果は高まります。


最近では市販でも様々な種類のものが販売されており、指に糸を巻き付けて使用するものと、ホルダータイプのものがあります。

歯間部に糸を挿入し、前歯は前後に、奥歯は左右にノコギリをひくように動かします。

あまり力を入れると、歯肉を傷つけたり出血するので注意が必要です。

このようなフロッシングを最近は大人の方だけでなく、小さなお子さんにも使用してもらう場合が多いです。

もちろん、小さなお子さんが自分で使用するのは難しいので、仕上げ磨きの時にお父さんやお母さん方にブラシと併用してもらうようにしています。

特に乳歯の虫歯の特徴として、隣接面（歯と歯の間）に発生しやすいのでブラッシングとフロッシングの併用は非常に効果的です