なるほど・・・・。人生ってこういうふうにできているんだナ。
わたしは最近夜中の二時や二時半に中途覚醒するようになった。
ぱっかり。目が覚めて水の中から水面に体が出るように感じ。
それから転々・・・・。一時間は眠れず・・・・転々・・・・転々。
ごろごろ。ああもう!起きてから白湯といっしよに軽い睡眠導入剤を飲む。
2,3時間
ぐっすり眠り、どんよりどよどよ起きる。正味6時間くらいの睡眠か。
ま、こんなものかな。と起きてひととおりの家事をこなす。
・・・・・と、夫が椅子から立ち上がるのに2,3分かかっている。さらに方向転換に
30秒。歩行には一歩がちょこちょこという感じで4,5秒かかっている。
いつもの坐骨神経痛である。
支えようにも大男だから転ばれたらわたしが骨折だ。でも抱きかかえるようにして
トイレへ。移動が今日は自力でできそうもない。
でもたくさん食べるし声も張りがあり明快である。
風呂を沸かしゆっくり温まってもらう。あ、朝風呂です。
こゆこと何度かあったがその都度急性期は整体院へ付き添った。
整形外科病院はパソコンをにらめっこしてデータ見て痛み止めを処方するだけ。
人間は診ていない。だからほとんど行かない。
こうやってホップステップジャンプといきなり老いや病はやってくる。
うーみゅ。腹決めて老々介護、看護をのりきって行かなきゃな。
ぐわんばって行ってみようかー。大事な人だもんよナ(^_-)-☆
わたしは最近夜中の二時や二時半に中途覚醒するようになった。
ぱっかり。目が覚めて水の中から水面に体が出るように感じ。
それから転々・・・・。一時間は眠れず・・・・転々・・・・転々。
ごろごろ。ああもう!起きてから白湯といっしよに軽い睡眠導入剤を飲む。
2,3時間
ぐっすり眠り、どんよりどよどよ起きる。正味6時間くらいの睡眠か。
ま、こんなものかな。と起きてひととおりの家事をこなす。
・・・・・と、夫が椅子から立ち上がるのに2,3分かかっている。さらに方向転換に
30秒。歩行には一歩がちょこちょこという感じで4,5秒かかっている。
いつもの坐骨神経痛である。
支えようにも大男だから転ばれたらわたしが骨折だ。でも抱きかかえるようにして
トイレへ。移動が今日は自力でできそうもない。
でもたくさん食べるし声も張りがあり明快である。
風呂を沸かしゆっくり温まってもらう。あ、朝風呂です。
こゆこと何度かあったがその都度急性期は整体院へ付き添った。
整形外科病院はパソコンをにらめっこしてデータ見て痛み止めを処方するだけ。
人間は診ていない。だからほとんど行かない。
こうやってホップステップジャンプといきなり老いや病はやってくる。
うーみゅ。腹決めて老々介護、看護をのりきって行かなきゃな。
ぐわんばって行ってみようかー。大事な人だもんよナ(^_-)-☆