45.1
29%
66
74
82
朝おにぎり
昼ピザトースト ヨーグルト バナナ
夕 ルー使わないカレー
今日は運動なし。
相変わらず便秘気味で便が硬い…スッキリしない…
明日は運動できるかな
朝おにぎり
今日は運動なし。
朝おにぎり
今日は運動なし。
賛否両論あるけど打ってきました。
1回目は副作用少ないと聞いてたけど念の為に😅
鎮痛剤、冷却シート、OS1、ポカリスエット、ハーブティ、ゼリーを準備。
食事も作れなくなるかもと思いみゆカレー。
明日の朝はごめんやけど食パン勝手に食べてもらう予定。
(朝起きて日持ちするパン購入)
朝起きて大丈夫ならご飯にする。
おやつのみゆパン。
朝10時半過ぎに打ち6時間経ったけど腕の痛みは少しあるけど多分そんなでもない。
37度の微熱程度。
さてこれから悪化するのかな。明日の方が酷いのかな…。
腕が上がるうちにシャワー浴びといて良かった😣
#コロナワクチン
#副作用
#準備したもの
#みゆカレー
#みゆパン
土曜日の朝沸かし機能が故障してることに気づく。(お湯は半分しかない)
とりあえず15年経つので交換がよぎる。
値段調べたら50万…。マジか😭😭😭⤵⤵
でも多分部品ないやろうな…。
昼から家電量販店を2件、リフォーム店を周り納期と値段の確認。(ハウスメーカーにも連絡)
リフォーム店が当日直ぐに現地を見に来て見積もりを取ってくれた。
1つの家電量販店は翌日に見に行くとのこと。
大体の金額は聞いたがやはり50万近い。しかも１週間待ち。
さて、貴重なお湯どうやって使おうか💦
とりあえず100均でペットボトルに付けるじょうろを購入。
シャワーで乗り切ろうと決めた。
土曜日は大切にぬるめのお湯を使う。
日曜日は姑の家出お風呂を入る。
月曜日は頑張って家でほぼ水シャワーに入る。
どうしよ。部活塾でとかで汗だくの息子もおる。さすがに遅い時間に姑の家には行けない。
お湯ができるまで水シャワー決定。
念の為Google様で調べ県内の業者にも見積。(日曜日午前すぐ来る)
そこは早くて火曜日付けれると！！
メーカーも希望してたものなので決めた。
長いところは10日待ち早くついて良かったよ！
これ、お風呂入れない時いいね。防災グッズに追加。
