コロナワクチン

賛否両論あるけど打ってきました。

1回目は副作用少ないと聞いてたけど念の為に😅

鎮痛剤、冷却シート、OS1、ポカリスエット、ハーブティ、ゼリーを準備。

食事も作れなくなるかもと思いみゆカレー。

明日の朝はごめんやけど食パン勝手に食べてもらう予定。

(朝起きて日持ちするパン購入)

朝起きて大丈夫ならご飯にする。

おやつのみゆパン。

朝10時半過ぎに打ち6時間経ったけど腕の痛みは少しあるけど多分そんなでもない。

37度の微熱程度。

さてこれから悪化するのかな。明日の方が酷いのかな…。

腕が上がるうちにシャワー浴びといて良かった😣

#コロナワクチン

#副作用

#準備したもの

#みゆカレー

#みゆパン

やっとお風呂

土曜日の朝沸かし機能が故障してることに気づく。(お湯は半分しかない)

とりあえず15年経つので交換がよぎる。

値段調べたら50万…。マジか😭😭😭⤵⤵

でも多分部品ないやろうな…。

昼から家電量販店を2件、リフォーム店を周り納期と値段の確認。(ハウスメーカーにも連絡)

リフォーム店が当日直ぐに現地を見に来て見積もりを取ってくれた。

1つの家電量販店は翌日に見に行くとのこと。

大体の金額は聞いたがやはり50万近い。しかも１週間待ち。

さて、貴重なお湯どうやって使おうか💦

とりあえず100均でペットボトルに付けるじょうろを購入。

シャワーで乗り切ろうと決めた。

土曜日は大切にぬるめのお湯を使う。

日曜日は姑の家出お風呂を入る。

月曜日は頑張って家でほぼ水シャワーに入る。

どうしよ。部活塾でとかで汗だくの息子もおる。さすがに遅い時間に姑の家には行けない。

お湯ができるまで水シャワー決定。

念の為Google様で調べ県内の業者にも見積。(日曜日午前すぐ来る)

そこは早くて火曜日付けれると！！

メーカーも希望してたものなので決めた。

長いところは10日待ち早くついて良かったよ！

これ、お風呂入れない時いいね。防災グッズに追加。

ダイエット52日目

45.4

28%

66

76

82

朝ゆで卵

昼オートミールお好み焼き

夕 サバの味噌煮 納豆ご飯 鶏ハム 枝豆 コーン等

朝なし

夕ストレッチ

夜お尻トレ15分ひなちゃんねるのお尻トレやばい……。

便秘気味で便が硬い…スッキリしない…

ダイエット52日目

45.8

28%

67

75

81

朝おにぎり

昼オムライス

夕コロッケ サラダ 枝豆 ご飯 かぼちゃ煮物

朝なし

夕なし

夜ひなちゃんねる 下腹部トレ

お尻トレスクワット100

月火と爆食いしたので案の定増えました😭😭😭⤵⤵

トラブル

とりあえず給湯機のお湯がもう少しで無くなりそう。

昨日はお湯沸かして水と混ぜて多めに作り何とか終わらせました。

凄い不便……。

給湯機のお湯も冷めるので勿体ないけど少しづつ使う予定。

そしてこれ購入😅

どうかなー。銭湯毎日行くのも大変だし(部活や塾が始まるので遅くなる😭😭😭⤵⤵)

夫はたまにジムでシャワー入る。

ペットボトルにじょうろ付けてお湯入れて頭洗う。1人2リットルあれば足りるかな😅

最悪洗えない時に使うドライシャンプー。これは防災グッズにもいいから買った。

今週ワクチン打つのでその時に使うかも、、、。

早くて次の日曜日らしい(今の所😅)

#給湯機故障

#頑張る

#夏で良かった