物事を片づける。

物事を片づけて行くのは気持ちいもんです !(^^)!

先日も言っていましたが、

切羽詰まらないと出来ないタイプ

だから普段から周りに物を置かないタイプなんですよね (^^;)

物でも、事柄でもです

脳が常に反応してしまうんでしょうね

それが苦手なんだったんだと、

歳とって心理状態の事を考えるようになって

自分の事もそう分析しました (^^;)

解からない時は何でこんなにイライラするんだろうと思ったり

片付けばっかりしてるんだろって思っていました。

思えば小学生の低学年辺りからそうでした。

周りに歪んでる物とか、並べられてるものがあると

それがごちゃごちゃしていると余計です。

ずっと気になるタイプなんです。

何か予定があるとその事ばかり考えていました。

例えば遠足とか旅行とかでも

誰といつどんな風に…から始まり、

何を持って行こうとか、誰かの為にとか

あらゆる事が気になって頭でリプレイしていました。

一旦一つの事が終わるとスッキリするけど、

また何か自分に課す感じで脳を働かせていた感じがします (^^;)

大分ましになりました。

結婚して、オットが真逆だったからです。

「成るようにしかならん」「成ってからどうにかすればイイ」

私はそれにヤキモキしていましたが、

あまりにも真逆だったので、

それに結婚したてはまだ自己肯定感低かったので、

きっと自分の方が間違っているんだ思っていました。

合わすしかないと。

自分に自信が無かったからです。

そして、その方が楽なのかもしれないと思うようになりました。

何でも事が起こってから考えようと。

半世紀過ぎた頃には、友達と旅行にしても

あまり計画が気にならなくなりました。

多分、今なら財布ひとつで新幹線に乗れたらどこか行けそうなぐらいです。

昨日も言いましたが、

夏ごろから少しやる事が重なりまして

何から手を付けたら良いか分からない

というか、解っているんだけど、

常に一斉に脳が働いてしまうので脳が混雑している感じです。

ひとつずつ片づければ済む事だけど、

脳が一斉に反応してしまう。

よく断捨離している時に色んな感情が入り交ざるのとよく似ている

アルバム整理みたいに、ふと見入ってしまうみたいな (^^;)

やっと絵を完成させて……後は搬入。

ちょっとした準備作業の工作を終えて搬入……後は当日。

旅行の準備を考え終えて、みんなに伝えて……後は当日。

焚火の会のキャンプ飯を決めて道順決めて……後は当日。

これらの前後の家事の段取りを考える、もちろん仕事も。

家族の予定とご飯のメニュー、

ご飯を自由にしてねというのも伝えておかないといけないしね (^^;)

事柄の段取りを頭の中で整理出来てくると、気持ちも落ち着く。

後は当日楽しむ事ばかり。

脳がアップアップ溺れそうになっていたのが治まる感じ (^.^)

物事が片付くのは脳が片付く事。

その反対に脳を片づけるという事は物事が片付くという事。

そこにまつわる感情も絡むので

クローズアップされた自分の感情もしっかり切り離すという事。

こんな時に感情でアップアップしていると

心も疲弊してしまう、心臓に悪いのは明らか。

心は心臓でもあるから (^.^)

これが仕組化しているという事を認識し、

仕組みをこなして行く。

それと共に感情を切り離していくと

きっと認知症にはならない。

そう考えています。

病気も無縁になる

脳のキャパオーバーが病気の始まりだと思うから

海で泳いでいてアップアップ息継ぎも大変な時に

岸にたどり着いた時にホッとするように (^.^)