7月１日
あの１０万円のお陰で大過なく月末をこせましたわい。
カード会社を開くと、何か月振りで利用可能金額欄に〇円という数字が入り、キャッシュ利用欄にも金額が入っている。
手元に残った５万円を返済に充てた結果、ネット利用再開に漕ぎつけました。ヤレヤレ・・・。
＊＊＊＊＊＊ 献 立 ＊＊＊＊＊＊
6月２９日
朝 御飯・味噌汁（蕪・蕪葉）厚焼き玉子・冬瓜の煮物・海苔の佃煮・牛乳
昼 ハヤシライス・コンソメスープ・グリーンサラダ・洋梨缶
おやつ パンケーキ
夕 御飯・味噌汁（茄子・いんげん）鯵の漬焼・心太サラダ・昆布豆
今日の摂取量 １５９１㌔㌍ 食塩相当分 ８８mg
３０日
朝 御飯・味噌汁（平茸・かぶ）車麩とじゃが芋の炒め煮・春菊の山葵和え・青紫蘇の実漬・牛乳
昼 御飯・すまし汁（麩・豆苗）鯖の味噌麹焼・もやしのナムル・金時豆
おやつ 黄粉ミルクムース
夕 御飯・味噌汁（しろ菜・しめじ）冷やし豚しゃぶ・ポテトサラダ・洋梨缶
今日の摂取量 １５８１㌔㌍ 食塩相当分 ７７mg