tateyahidetoshi

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

サマージャンボ

2020-07-29 20:13:49 | 日記

29日

七夕さんにお願いしたのがいけなかった。レインボー宝くじは全滅。レインボー宝くじは全滅!

やはり「神も仏もいるもんか」で今まで通りの生き方で通せは良かったんだが、柄にもなく短冊など書いて笹の葉に結わえたりして・・・。

やはり幸運は力で掴まなくちゃ!

人妻だろうが、四十代半ば、束髪富士額、鄙稀美形の焼く焼鳥屋の前を目を瞑って素通り、そして浮かせた3000円でサマージャンボに挑戦状を突き付けた!! 

****  献  立  *****

29日

朝 御飯・味噌汁(里芋・油揚げ)カニ入り卵蒸し・キャベツと竹輪のサラダ・胡瓜漬・牛乳

昼 御飯・コンソメスープ(畑菜・人参)チキンステーキ・モヤシのソティ・みかん缶

おやつ 黒胡麻プリン

夕 御飯・なめこ汁(なめこ・ねぎ)赤魚の粕漬け焼・冬瓜の葛煮・パイン缶

今日の摂取量 1645㌔㌍ 食塩相当分 78mg

30日

朝 御飯・味噌汁(小松菜・しめじ)温泉卵・白菜とさつま揚げのとろみ煮・昆布の佃煮・牛乳

昼 御飯・味噌汁(里芋・いんげん)鰈のきのこソース・ひじきのサラダ・マンゴー缶

おやつ 抹茶パンケーキ

夕 御飯・吉野汁・冷やし豚しゃぶ・切干大根の炒り煮・青紫蘇の実漬

今日の摂取量 1684㌔㌍ 食塩相当分 79mg

31日

朝 御飯・味噌汁(じゃが芋・大根葉)秋刀魚の昆布煮缶・小松菜の煮浸し・たい味噌・牛乳

昼 御飯・味噌汁(とろろ昆布・葱)和風かに玉・大根の柚子醤油炒め・ミックスフルーツ

おやつ 葡萄フルーチェ

夕 御飯・味噌汁(玉葱・わかめ)タンドリーチキン・夏野菜のマヨネーズ炒め・高菜漬

今日の摂取量 1635㌔㌍ 食塩相当分 80mg