11月14日
そうそう、今日は二の酉。一の酉は失念していたけれど~~。
今日は残業ナシ!と机を並べていた女子社員を千束の雑踏の中に連れ出すことに成功して~~
おい!おい!またまた昔話かい?
吉原大門傍の老舗で桜鍋を突っついたことなど、60年も前のことを懐旧の情の心地良さの中にどっぷり浸かっています。
この娘とは後日談があって「あの人から、ああいう話なんか聞きたくなかったわ」と友人に話していたという。ああいう話って??あの時、神社から流れて吉原町内を案内がてら連れ立って歩いていた時、調子に乗って自分の登楼の経験話でもしたのだろうか。
一日中、白い壁の狭い部屋に閉じこもっている身としては、こんなことだけがお楽しみ。
***** 献 立 ******
10日
朝 御飯・味噌汁(じゃが芋・わかめ)温泉卵・青梗菜の煮浸し・アスパラ炒め・牛乳
昼 御飯・味噌汁(玉葱・うまい菜)鱈のマヨネーズ焼き・ビーフンソティ・高菜漬け
おやつ コーヒーゼリー
夕 御飯・味噌汁(南瓜・葱)豚肉の塩麹炒め・白菜の柔らか煮・洋梨缶
今日の摂取量 1620㌔㌍ 食塩相当分 82ミリグラム
11日
朝 御飯・味噌汁(里芋・平茸)プレーンオムレツ・モヤシの胡麻和え・梅干し・カフェオレ
昼 御飯・すまし汁(花麩・蕪の葉)鰆の西京焼き・南瓜の煮物・胡瓜漬け
おやつ マンゴープリン
夕 御飯・味噌汁(しろ菜・高野豆腐)鶏腿のさっぱり煮・ひじきのサラダ・蜜柑缶
今日の摂取量 1665㌔㌍ 食塩相当分 80ミリグラム
12日
朝 御飯・味噌汁(豆腐・小松菜)一口がんもの煮物・ブロッコリーサラダ・たらこのふりかけ・牛乳
昼 ねぎとろ丼・すまし汁(花麩・貝割れ)茶碗蒸し・菜花の辛子和え
おやつ バニラババロア
夕 御飯・トロロ昆布汁・チキン南蛮・野菜のうま煮あん・フルーツカクテル缶
今日の摂取量 1661㌔㌍ 食塩相当分 84ミリグラム
13日
朝 麦御飯・味噌汁(玉葱・椎茸)山芋とろろ・鶏つくねの煮物・あみえびの佃煮・牛乳
昼 御飯・味噌汁(しめじ・わかめ)めぬけの揚げ煮・ほうれん草の白和え・しば漬け
おやつ スィートポテト
夕 御飯・コンソメスープ(小松菜・コーン)豚肉のトマトソースかけ・キャベツと浅蜊の蒸し煮・黄桃缶
今日の摂取量 1621㌔㌍ 食塩相当分 74ミリグラム
14日
朝 御飯・味噌汁(モヤシ・絹揚げ)納豆・小松菜の炒り煮・茶福豆・牛乳
昼 さつま芋御飯・味噌汁(畑菜・揚げ)和風かに玉・春雨サラダ・林檎缶
おやつ クレープ
夕 御飯・雲吞スープ・回鍋肉・ニラとモヤシの中華風サラダ・杏仁パイン缶
今日の摂取量 1686㌔㌍ 食塩相当分 70ミリグラム