ハワイアンcafeからのライブ依頼で店の意向が午後８時から10時までとある。
中高年者は床に就く時間で、先日の下見では家に着いたのが11時だった。
そのようなことから、夜間のライブては一部メンバーチェンジすることになりそうだ。
音合わせが１からやり直しになることで何時からお客様の前で聴かせられるか今の所未定である。
通常の練習は、今までのメンバーで行います。
２カ月に1回の定期健診にいってきた。
血糖値以外悪いところは見当たらないという診断。
a1cの値が少しずつ上昇気味で要注意圏内に入ってきた。
なので医師のアドバイスは水中歩行が一番お勧めだった。
涼しくなれば自転車こぎも良いでしょう。