久々の電車🚃
シーンとしていますが、私が使う電車は割と混んでいて1mの間隔を取るのとかは難しいですね
久々の出勤に少しソワソワもしますが、ちゃんとやるべきことができますように。
激しめの頭痛に昨日夜見舞われ、感謝して癒しを祈って寝ました。まだ少し偏頭痛があるのですが、感謝。あと、自粛期間にストイックな方々は運動してた人もいるかと思うのですが
、私は気が向いたらのバランスボールだったので、多分運動不足からくる膝の痛みがある…
、私は気が向いたらのバランスボールだったので、多分運動不足からくる膝の痛みがある…ちゃんと運動しなきゃ、年齢重ねてるし
、意識して体動かさなきゃ体が固まっていく〜。最近肩こりも激しいのでね。パソコンに向かい過ぎですが、これからもパソコンとは仲良くしていく予定なので、運動の方を見直そうと思っています。
、意識して体動かさなきゃ体が固まっていく〜。最近肩こりも激しいのでね。パソコンに向かい過ぎですが、これからもパソコンとは仲良くしていく予定なので、運動の方を見直そうと思っています。このままでは、山に登れなくなっちゃうので、ストレッチの強化と筋トレします💪✨
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