手作り梅干し。

手作りの梅干しをいただきました。

めちゃめちゃ美味しくて、梅干し漬けたことがたった一度だけある者として、尊敬致しました。

お向かいさんからいただいた梅で漬けたそうで、それも素敵ですよね。

最近ある動画を見て、食生活を見直そうと思ってきました。身体は食べるものでできているから、ちゃんと気を配らないといけぬと思いはじめました。

腸活という言葉もありますが、内臓が元気だとやはり身体全体が元気になるらしいから、身体によきものを食べていけますように。

今日は在宅。勤務時間終わって初めて外に出ました。運動もせにゃならぬですね