歯ぎしり

の話題が　今日の　試してガッテンで

ありましたね

実は、数年前

私は、歯医者さんに　言われて

肩こりやら、　頭痛の原因かもしれないと・・・

それで、マウスピースを作ってもらって

しばらく　マウスピースを使って眠るということを

していました。

その結果今は、

少し口を浮かして　眠っているようで

もちろん　口は開けていませんよ～

唇を閉じて　歯の接触を少し開けている感じ

で、眠れるようになった気がします。

歯医者さんにも　もう大丈夫かな？と

おっしゃっていただき

今はマウスピースをしないで　眠っています。


先だっても、テレビで　昼間も、口の中で

かみしめている人が　肩こり改善のために

はぁ～～と　ため息のような　大きな息をして

口を　はなす。ということを生活の中に取り入れて

肩こり改善策　ということで

紹介していました。


私も仕事中とか　何気なくしている時でも

口の中で　歯をかみしめていないかと

自分自身で問いをしている時があります。


自問自答っていうのかな？

今も、肩こりや、頭痛はありますけれど

歯をくいしばることは少なくなったようです。

第一　歯をかみしめると　歯そのものに

負担がかかり　細い、線。　のようなものができているらしいです。

割れる前の　ひずみ・・・って　感じかな

大事な歯を　自分で、割ってしまうなんて怖いですものね。


これからも　自分の歯で　しっかりおいしいもの　

食べたいですもの。


今日は　お天気が良いのかと思っていたのですが。

なんだか、不安定なお天気

昼間は、結構晴れ間があったのに

さぁ～～と　雨が降ったり

風邪が強かったりの　京都でした。


　寒さも一段と厳しくなって

　　今日は　１２月ごろの気温とか。

　　いやですね～～～　寒い京都、冬・・・・


　　みなさんの所は　大丈夫かな？

　　またコメント下さいね。

　　待っています　　TAKE

大エルミタージュ美術館展へ

エルミタージュ美術館展へ

出かけてきました。

朝から天気予報は、雨の予報

でも降ってくるのは　お昼頃かな？？と

言う感じで、まだ晴れ間がありました。

実家の母のところへ持参するお買い物をして

出かけました。


母も一緒に行くものと思っていたのに

「やっぱり　疲れるから、一人で行っておいで」と

いくら誘っても、行くとは言わないので

あきらめて、独りで出かけてきました。




人は、思ったより少なく　すぐ入れました。



写真は、会場入り口のところ　大看板



ちょうど、有名どころの絵画が　下に写真ででていたので・・・



セザンヌ



ドラクロア





ロココ時代の　天使もかわいいですよね


本家のエルミタージュは、すごく大きく

かなり以前　２０年以上前にも

エルミタージュの企画で、美術館展したような

うろ覚えの記憶があるのですが・・・


京都の美術館のそばには

平安神宮があり、その鳥居は、大きいですよ～


そばにある橋も、赤く塗られていて、ちょうど

紅葉も始りかけていて

赤い木々が、少し川面に映えていました。



あ、マチスマチス

私は、あまり好きじゃなかったマチスですが

少し好きになったかも






美術館展の中身は・・・

この間から　淡路島の　大塚美術館など

大量の美術に触れたせいか

少し物足りない感じがしました。

その前も　藤城さんの　影絵も迫力あったし・・・（枚数もすごかったし）

今回は。

なぜだか、少し物足りない・・・

でも　紅葉はじまりかけの　京都の雰囲気もあって

前後足して、いい感じかな＾＾

なんて、偉そうな独り言いうと　おこられちゃいますね＾＾

　失礼しました　あくまでも個人の感想ですのでお許しください。

　　　　　TAKE

デリーのカレーソースと おつまみ海苔

いただきもの　二つの話題です。

１つは　東京のお土産とおっしゃって

デリーのカレーソースをいただきました。

何気なく箱を見ると・・・・

なんと。激辛のマークが！！

え？？

辛いの苦手なんですけどと。

箱をしっかり見ると　５つ星のついた　一番辛いカレーソース。

ひぇ～～～！！！

食べられません。


極辛口　とありますもの・・・・

このカシミールカレーは　ソースだけだそうで

自分の好きな具在を炒めて入れ

ソースを温めてお召し上がりくださいと。


そうなんだ～～

箱の横には　メーカー名のついた

デリーカレーソースもあり、こちらは星１つ。

これが良かったなぁ～と

思ってみても、いただきものですから

仕方ありません。


辛いカレーの好きな、甥っ子に

あげることにしました。

この甥っ子は、CoCo壱の　１０辛に

はまっていたと言っていたので

大丈夫でしょう。（ホッ）


そしてもう一つの話題は　

これまた　いただきものの

山本海苔店

山本特製　おつまみ海苔

３味入っていて　今日食べたのは

うにの味＾＾

これ、初めて食べましたがこれはとてもおいしい。

細長く切った　特製海苔の間に　うにが　ちらほら

はさまっていて　海苔も　かりっとするほど香ばしく

味も絶妙です。

他の味は　梅味と　ごま味があって

３缶入りをいただきました。


おいしいから　すぐなくなっちゃいそうです＾＾


ありがとうございました～～＾＾

ご飯のお伴は、今までは

京都の　山椒じゃこ　が一番おいしいとおもっていましたが

今回　一位の座を、分けると言っていいくらいの

おいしさ。

明日は、梅味をいただいて

さらにこの一位がどうなるのやら＾＾（笑）

とても　楽しみです。


みなさんの　ご飯のお伴は　何がお好きなんでしょうね？

地方それぞれ、おいしいものがありそうですね。

よかったら、教えてくださいね～


　　　食いしん坊の　TAKEでした。

雨ですがな・・・・（京都の秋の特別公開社寺）

今日は、天気予報で雨と言う予報

私は、一日仕事ですから

関係ないといえば、関係ないのですが。

お客様商売ですので、

天気も　売上に関係します。


この雨が止んだら、

一段と寒くなり、また紅葉が、きれいになるという事ですから

寒さは、紅葉に必要なのですが。

京都の寒さは、しんしんと寒いので、困りますねぇ。

１１月頭から、京都市内の　社寺で

秋の特別拝観が　始まっています。

中ごろ（１５日）までの　特別拝観が多いので

今の時期しか　お目にかからない　仏様たちもたくさんです。

　

京都非公開文化財　特別公開　　というものです。

上賀茂神社にはじまり

冷泉家　北野天満宮　法然院　知恩院三門

東寺五重塔　城南宮　などなど

だいたい１１月初めごろから　１１日くらいまでが、

その日にちです。

京都の　紅葉も素敵ですけれど。

文化財の　見学もいいものですよ。


お越しの節は、しっかりと日にちを調べて

お越しください。

残念ながら、ほとんどの社寺で、終了しているところが多いですが・・・

１８日まで　というところも　数件あります。

大統院（だいとういん）建仁寺山内　と

三十三間堂本坊（妙法院）

寶樹寺（ほうじゅじ）

法性寺（ほうしょうじ）

は１８日までのようです。


マイカーでの拝観はご遠慮ください。

次の春の特別公開は２５年　４月２６日（金）から

　　　　　　　５月６日（祝・月）を予定。

　　　　公開社寺は　未定　だそうです。


せっかく　京都からの発信なので

　　京都の情報もお届けしようと。

　　今日は、秋の特別公開社寺の　話題でした。


　　公開時間は午前９時から午後４時。

　　拝観料は　一か所大人８００円　中学生・高校生４００円です。

　　ぜひ、秋の京都に遊びに来てくださいね。　TAKE

手書きの

てるてるを　また書きはじめました。

原稿依頼をお願いしていたのですが

なかなか　集まらず・・・

今まで、書いていた分のコピーをしに行き

すこし　形になったので

なんとなく　うれしい気分です。

みなさんご多忙で原稿を書けない

（書くにも時間が無い・・・）など

もう少し、先延ばしが　よさそうな　声もいただいていたのですが

中途半端で。

なんだか、私の所へ集まった文章たちで

書きあげても良いかなという　気持ちになりました。

もともと、船の仲間の　小冊子ですし

あんまり堅苦しく考えなくてもよいかな？？


と　エンジンを　かけました。

こうしてPCを見てくださる方たちもいらして

それは、それで、ありがたいし

うれしいのですが。

まったく、情報をお届けすることもなしでご存じでない方のためにも

同窓会ありましたよ。

こんな感じでしたよと

ご報告も兼ねて

早めに　発送した方がよいかなと

決心したのです。


会の始まる前　何度か　連絡を取ろうとしてくださった

幹事さんたちの　苦労もわかりますよね？



　それぞれの　現実は、大事ですし。

船は、過去の話　なのかもしれません。




みなさんが　船の体験を　糧にし

なにか　それぞれの　種を　大事にして

きっと　育っている　な・に・か　も　

あると思います。


大きな封筒も買い求め

ホチキスの　芯も　買い求め

マジックで　宛名の住所なども少し書きました。


さあ

郵便にしましょうか？

それとも　メール便にしましょうか？

それぞれ、郵便局で値段を聞き

宅急便の窓口で　値段を聞き

その後で、どちらが　良いか。を

決めて送るつもりです。


近いようで　ばらばらな地域（全国に散らばった）

仲間たちへ

お届けするために

今日も少しだけ　がんばりました＾＾



今読み終えた本は

森沢昭夫さんの

　「虹の　岬の　喫茶店」です。

　　じんわり　温まる感じのお話。

　　でも、実際にこの喫茶店は　存在したらしいのですけれど。



そして　昨日から読んでいる本は


白石一文さんの

　「私という運命について」　　です。

　ー　女性にとって、恋愛、結婚、出産、家族、そして死とは？
　
　　　一人の女性の２９歳から４０歳までの

　　　揺れる１０年を　描き、運命の不可思議を
　
　　　鮮やかに映し出す感動と圧巻の大傑作長編小説。ー

だそうです。＾＾

　　
秋は　芸術だけでなしに　本も良いですね。

秋の夜長　ご多忙でしょうけれど

素敵な本との巡り合いは　人生を豊かにしてくれる。と

思う、TAKE　なのでした。




それぞれ　素敵な本です。

　

　　まあ、女性向きかな？？　どうかな？

　　男性が読んでも　感動すると思うけれど・・・・