やまだです。
体調管理気をつけなきゃな〜と思っていた矢先、さっそく風邪ひきました。
なんで？
そういう予感があったから気をつけようと思ったのかな？
だとしたらなんでひいちゃうんだろうね。
体質的に汗をかきやすいほうだと思います。
急いで歩くとすぐ暑くなるのですが、熱が引くのも早くてあっという間に寒くなります。
むずい〜。
この体質むずいよ〜。
汗かきそうになったらすぐ上着とかコート脱いで調節しないとなのかも。
最近暖かくなったこともあり、コートも春物にして、中も長袖一枚とかだったので、ちょっと早かったかもです。
確かに少し心許ない感じはありました。
あとストールとか巻いてなかったのも一因な気がします。
それまではちゃんと巻いていたので。
色々原因を考えつつ、早くよくなるように療養します。
みなさんも体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。