やまだです。
夜中のサンドイッチが美味しい理由を知っていますか？
サンドイッチだけでなく、おにぎりやラーメン、チョコレート、アイスなど、夜中に食べるといつもより格別に美味しく感じることがありますね。
深夜の静けさや通常とは異なる雰囲気が、食べ物の味を一層感じさせます。
まるで自分だけの秘密の楽しみのような背徳感が魅力的です。
また、深夜になるにつれて増す食欲も影響し、通常とは違う時間帯での食事が新しい体験をもたらしてくれます。
ただ注意が必要です。
毎日やってはいけません！
そうしているうちにはまり、おデブ街道まっしぐらになってしまいます。
ついつい「ちょっとだけ…」と食べすぎないよう、意識して楽しむことが大切です。
もうすぐ健康診断があるのですが、体重を測るのが少しドキドキします。
