こんにちは。最近食のことばかり書いてますが(笑)
元々大食いな方だったので半日断食で朝御飯なしの生活を続けているとやはり寂しかったりも。以前はお菓子は一袋は軽かったです
それで食べ過ぎの反省からこの道に入ったようなものですが
だから何かしら接種したいときは水やお茶、ジュースをよく飲んでます
最近はポッカレモン100のレモン汁を水にうすめて飲んでるんですが、結構いい味で少し甘味を加えると更にいい味になるかも
そういった味に慣れてくると市販の弁当やお菓子、コンビニ食の味つけが強い感じがしてきて、野菜ジュースだけですましたほうが体に負担がないなとよく思います
まだ甘いものがほしいときがよくありますが、砂糖もよりは水飴や黒砂糖辺りがいいみたいですね
でも自分は黒砂糖は美味しすぎるので手をだしてないですが、水飴だと砂糖よりキツくないみたいです
牛乳も好物だったんですが、やはり畜産関係のことを思うと微妙な気持ちになるけど大目に見て飲んでます
あまりにも禁止しすぎても窮屈なので無理がないペースが大事だな、と
昔はラーメンも好きだったんですけどね。藤子漫画の小池さんの影響かもしれないけれど(笑)
元々大食いな方だったので半日断食で朝御飯なしの生活を続けているとやはり寂しかったりも。以前はお菓子は一袋は軽かったです
それで食べ過ぎの反省からこの道に入ったようなものですが
だから何かしら接種したいときは水やお茶、ジュースをよく飲んでます
最近はポッカレモン100のレモン汁を水にうすめて飲んでるんですが、結構いい味で少し甘味を加えると更にいい味になるかも
そういった味に慣れてくると市販の弁当やお菓子、コンビニ食の味つけが強い感じがしてきて、野菜ジュースだけですましたほうが体に負担がないなとよく思います
まだ甘いものがほしいときがよくありますが、砂糖もよりは水飴や黒砂糖辺りがいいみたいですね
でも自分は黒砂糖は美味しすぎるので手をだしてないですが、水飴だと砂糖よりキツくないみたいです
牛乳も好物だったんですが、やはり畜産関係のことを思うと微妙な気持ちになるけど大目に見て飲んでます
あまりにも禁止しすぎても窮屈なので無理がないペースが大事だな、と
昔はラーメンも好きだったんですけどね。藤子漫画の小池さんの影響かもしれないけれど(笑)
