まだスタート時間の4時半だと真っ暗だけど、5時を回ったあたりから周囲が明るくなってるんですねぇ。さすが4月。スギ花粉もピークを過ぎたことだし、もてぎエンデューロも近いことだし。気合い入れてこれからも参加してきます！
とはいえ、寒い冬にも朝練を継続していた相吉澤隊長とビルダー田中さん、めちゃくちゃ速くなってる・・・特にビルダー田中さん、上りが速い！
桜を見る余裕も無く、必死になって追いかけました。
そんなビルダー田中さん、最近調子が悪いらしい。（あんな速かったのに！）
ホイールを変えたり、パワーメーターを導入したりと機材ドーピングに余念が無いそうで、私はパワーメーターを導入したビルダー田中さんのStravaデータを帰宅後に見るのが楽しみ（しっかり分析して追いついていかねばｗ）
 | Stagesステージズ Power Meterパ ワーメーター New Generation 2 第2世代 - Shimano Dura Ace 9100 [Size: 165-175 mm] (172.5mm) |
| Stages(テージズ) | |
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私の今日の走行ログ
一緒に走っていて、ふと気がついたのだけど、私は平坦も登りもパワーを一定にして走っているのに対して、ビルダーさんは最初にガツンをパワーを掛けているんです。
例えば、こんなセグメント。
1km弱、およそ3分で上るような区間なんですが、私は最初から最後までパワーが一定になるように走ります。上の区間だと頂上まで3分だから300Wくらいを目安にしています。で、ビルダーさんは最初にドン！と900Wくらい踏んで、その後緩やかにパワーを落としていく走り方。隊長も同じく最初にドン！と踏んで、そこから「休むダンシング」をするらしい。
うーむ、ひょっとして、ペダリングの時のパワーって・・・
パワーカーブにならって、最初にパワーを掛けて落としていくべきなのかな・・・。
ちょっと明日の朝練でやってみようかな。
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