裏公園をリハビリウォークから11/8

今日もこちら良いお天気でしたが、
このお散歩した11/8も青空が輝く良いお天気でしたので、
午後ぐるりと一週ではなくこの日は公園を半周してきた際の立ち止りショットからです。























































と、こんな散策ショットからでした。
背中や、腰や、股関節等あちこち痛みはありますが、
少しずつ、歩く距離や時間を増やしつつあり、この日はざっと4000歩位でした。