日曜日午後のウォーキング…後半

この頃はあまりお天気崩れず､お日さまがさす日が多いです



































しばらく足を伸ばしてない内に､お城跡周辺はかなり変化を見せていました。

彼と一緒だと､一生懸命追いつきながら､おしゃべりをしながら､適当に休みながらで

相変らず､帰途の最後の坂道と階段でかなりへばってしまいました。

が、なんと､10,525 歩！このところの最高記録歩数が出ました。

さすがに後は背中足腰に来ましたが､やはり動きまわると気持ちいいものです。

まぁ､ここまで行かないにしても､平均5000歩位はコンスタントに歩きたいものです。

例え３日に１日としてもね…。

全豪オープンテニス､応援に力を出していましたが､

なおみちゃんは初戦快勝で､残念ながら錦織君はがんばったけれどストレート負けに…。

西岡君も初戦敗退で残念…

次､ダニエル太郎君はどうかな〜､がんばれ〜

日曜日午後のウォーキング…前半

お互いの運動不足を補うために､

日曜日の午後は､人の出が多いかな？と言いながら

それぞれ飲み物をポットに入れて、お兄ちゃんと二人で出かけました。

今回は梅園へと言うより､私が昨今外していた

舞鶴公園周辺ルートへ足を伸ばしました。



































と､ここまでを前半としましょう。