♪春夏秋冬折りにふれ♪

日々の暮らしのコンデジちょっとショット画像日記

ブックマークにある過去二つのブログにもどうぞお越しください

5/15 久々のリハビリウォークは裏公園…3

2022-05-15 23:05:04 | お散歩ギャラリー
自信がなかったけれど、思ったより歩けたのでほっとしたのでした。

濃い緑たちと涼しい空気模様のおかげです。

でも、極力上り下りの激しいところは歩きませんでした。

































































このところずーっとなぜか?背中や腰、股関節、時には膝まで痛みがあって、

なかなか出かける気にはなれなかったのですが、やはり運動不足は心身の健康にも響くと

思い切って近場ですが、歩けて良かったと思ったのでした。

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5/15 久々のリハビリウォークは裏公園…2

2022-05-15 22:47:07 | お散歩ギャラリー
相変わらず、デジカメお供の立ち止まりショットは撮りすぎで

後の処理整理が大変なんですが、自分の歩いた際の記録画像として…







































































と、ここまでを中盤の第2弾と致しましょう。(画像内入力ミスもありです

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5/15 久々のリハビリウォークは裏公園…1

2022-05-15 22:24:29 | お散歩ギャラリー
とはいかなかった

ずーっと籠りがちだったので、運動不足を少しでも解消しようと気分転換も兼ねて

思い立っての久々リハビリウォークは慣れた裏の公園にしました。


ベランダの鉢にちょこちょこ顔を出すヒヨコグサをマリーンやカボタンが大好きなので

探していたら、こんな可愛い葉っぱを見つけました。これはヒヨコグサじゃないよねと。




午後2時過ぎからポケットにデジカメとiPhoneを入れて、手ぶらで出かけました。


































































と、ここまでを第1弾としましょう。

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