11/13 曇り日の裏公園散歩…後半

ぐるりと軽めの公園周りは開けた展望台へと向かいます。




























開けた展望台の手前からの様子はiPhoneで撮ったのに、

ここには載せられなくて腕と技がないのは哀しいこと！
















午後４時半ごろウチを出て帰り着いたのは５時半ごろ

ざっと１時間で3010歩ほどのウォーキングでした。

できることなら、せめて常に5~6000歩は歩きたいもの

これでも気休め一応運動にはなったのでした。

11/13 曇り日の裏公園散歩…前半

一週間ぶりのお外歩きです。

先週の日曜日、お友達と香椎へ行って以来の身近な公園を軽く一周歩く。

と言ってもやはり痺れや痛みは出るので、以前のようにスタスタ歩きはできず、

休み休みのんびり調子で立ち止まりショットしながら…。

まずスタートから
















































と、ここまでを第１弾と致します。

11/11 このところ籠り日続き

まだまだお昼間のリビングは春のような暖かさで、とても11月とは思えません。

ましてや、ベランダで作業などすると、真夏の日差しで暑くてすっかり汗をかきます。

この日のちょっとショットから…







家事雑事ひと段落してから、ベランダから覗いた空













この翌日11/12は一日中変なお天気具合でした。

朝は雨の跡があり、お昼間は突然日差しが輝いたり、夕刻からはまた小雨になったり、

体調ももう一つで、デジショットする気も起こりませんでした。

これでは良くないと、昨日は一週間ぶりに外へ出て、どんより曇り空の下、裏公園を軽く１周のお散歩をしました。

また、立ち止まりショットし過ぎたので、たっぷり画像整理が出来次第アップすることに致しましょう。


11/13 先にベランダの今をアップ









今回撮ってはいませんが、相変わらず、朝のスズメたちは３〜４ダースは日参しています。