8/12 久々の散歩出…後半

暑いからと夕刻近く夕食前に出たお散歩でした。

裏の海を眺めてから、スーパーへの道すがらと足が痺れと痛みでもたつきながらの帰途
















スーパーで買い物をしてからの帰途






いつものように裏道を通れば道端でお花に出会えます










そして以前から気になっていたこの綺麗な緑の葉っぱ









と、いうような夕刻のひと散歩でした。

ひさびさ5260歩…半端ない汗をかきました。

すぐには気持ちよく動けなくて夕食の支度はできないけれど

一足先に帰っていたお兄ちゃんが勇んで夕食の支度をしていました。

どうしてああもよくお腹空くんだろ

もちろん後片付けは私の係ですから、足痺れながら頑張って今日の後始末をしたのでした。

懐かしいおまけ…調べ物をしていて偶然見つけた過去のブログから（まだモクちゃんが元気な頃）

今はベランダをこれだけ整えられる元気がない

https://blog.goo.ne.jp/tikotiko_may/d/20071024

8/12 久々の散歩出…前半

ちょっと曇りがちのいいお天気でした。

このところ暑いし、足腰痛いしでずーっとお出かけする元気がなくて、

お篭りすぎで、やっと重い腰を上げて、久々（12日ぶり？）お兄ちゃんと二人で

裏庭公園を抜けて、海辺へ行って観ました。

それなりに痛みはあっても運動不足はますますダメダメで頑張って歩きました。






もちろん「眺めに」です









浜辺にはいろいろな草花があるものです。















と、海辺はここまでで、あとは以前のように不足食材を求めてスーパーの方へ回りました。

残り画像は整理出来次第…。