10/2 早くも10月に

このところまた夏に逆戻りしたようなお天気と気温が続いています。

みなさまの体調は如何でしょうか？

早くコロナが退散してくれて、気持よく気軽にピクニックに出かけたいものですね。

この３年近く、私はほとんど隠りばあさんになってしまっていますから、

ますます持病も伴い運動不足と肥満、ストレスは溜まり放題。

腰痛やチマチマした病にはまったく良くない冴えない傾向にある日々です。

ほんの近くへの用事兼散歩位に出かけるのが関の山

いい加減本腰あげて、ストレッチやプールウォーキングを再会せねばと気持だけは早っています。














相変らず、晴れた日の空いた時間は空の観察












おまけ



お互い体調の少しでも良い方がお料理仕事（といっても後片づけは一方的に私ですが）を

やっている日々です。

とにかくウチのお兄ちゃんは良く食する方ですから…。

私よりもよく食べて、肥らない方なのですから良いよね。（アレルギー体質がそうさせているのか）