藤棚から名島門を抜けて公園広場へ
帰りはさすがに足がスムーズに動かなくてしんどくて疲れましたけれど、
お日様の元予定のところへ歩けて良い半日でした。
また機会を見つけて、身体と相談しながら、出歩き散策したいと思っています。
藤棚から名島門を抜けて公園広場へ帰りはさすがに足がスムーズに動かなくてしんどくて疲れましたけれど、
お日様の元予定のところへ歩けて良い半日でした。
また機会を見つけて、身体と相談しながら、出歩き散策したいと思っています。
お花のなかった梅園は残念だったけれど、梅園を出て辺りも少し見て歩きました。
と、ここまでを最終弾までに第３弾と致しましょう。
＋晴れたり曇ったりはしてたけれど、一応晴れの一日ちょっと無理かな〜とは思いましたけれど、予定通り梅園へ向かうことにしました。
と、ここまで梅園の様子＝お花がまだ一輪も咲いてなくて、
シジュウカラには出会いましたが、メジロの姿も見られなかったことはとても残念でした。
また時を少し間を置いて、お花が咲きはじめに行ってみたいと思います。
このあとは少しお城跡下辺りを少しみて帰ることに…。
まず1/7の七草セットブランチから
そして、今日は久しぶりに独りブランチになり
帰りを待ったお兄ちゃんは、仲間との話が長引いたらしくなかなか帰ってこないので、
13時半過ぎになってから、意を決してリハビリウォークを兼ねて、梅園へ出かけてみることにしました。
と、ここまでを第一弾と致します。
そして、今日は久しぶりに独りブランチになり
帰りを待ったお兄ちゃんは、仲間との話が長引いたらしくなかなか帰ってこないので、
13時半過ぎになってから、意を決してリハビリウォークを兼ねて、梅園へ出かけてみることにしました。
と、ここまでを第一弾と致します。
のち 予報は雨になるはずだったけれど、一応曇り曇りまでで、明日雨になるらしい！ちょっとお疲れ気味で、お出かけもちょろっとでデジショットもお休みしてました。
午後は今年初めの病院へ出かけました。
普通に痛み止めを飲んでいても、なかなか痺れや痛みは取れず、
「三日連続で頑張って歩いたのですが、どーっと疲れや痛みが出てきました」
「お台所に10分位立っただけで痺れが出ます」と、先生に報告したら、
「腰痛＋そんな痺れや痛みは、まさに高齢者の悩みだねぇ」と…
手術は拒否されると知っている先生、じゃぁ「カロナール」はやめて、
痺れや痛みを少しでも軽減する「神経に働く薬に変えようか」と…
「初めは緩い段階から、様子を見ながら量を上げていこう」と新しいお薬に変えてくれました。
これが少しでも楽に動けるようになると助かるのですが…。
スーパーで不足食材を買って帰り、荷物の重みと足の引きずり歩きでしばらくダウンでした。
で、夕食はまたお兄ちゃんがその気になって買ってきていた
ブリの切り身を焼いて入れたお雑煮を作りました。
例年よりかなり高くなっていた「七草セット」
二人がかりでやっと見つけた３軒目のスーパーで少しお安めだったセットが買えて、
明日はなんとか「七草雑炊」にありつけそうです。
