７月７日 （水曜） 曇り時々晴れ 歩数計 6,040歩
天気予報では朝の内は曇ってるけど午後は雨が降ると言ってたけど！
降りそうで降らない蒸し暑い一日鬱陶しい一日でした。
朝の散歩の帰り道 少し明るくなり始めた頃、スマホで何とか撮れました。
狭い脇道で道路より少し高い所に畑があるので丁度目の高さこの西瓜が見えてる。
日に日に大きくなるのが分かるように大きくなってきた。
誰かに盗まれないかと心配しながら毎日眺めてる。
会社内は暑いのでエアコンをつけっぱなし
時々換気の為に窓を開けていたら蝶が舞い込んできた。
閉じ籠ってばかりでは身体に悪いと思い外へ出て近場を徘徊してたら
空に向かって大きく背伸びをしてヒマワリが咲いていた。
少し歩いただけで汗が滲んでくるので会社内に引き籠る。
疲れて帰宅したら「お帰りなさい」と
玄関横の壁にてカエルが出迎えてくれる。
独り者にとってはカエルが姿を見せるだけで癒される。
今日も一日無事に終えることが出来て有難いことです。 感謝！
＊でも我慢してます、何故なら中世脂肪が
極端に悪くて毎朝薬を飲んでるけど下がら ず、医者から食べ物を減らせと言われ
昼食を食べないようにするも 口寂しく
何やかやと 間食してますからね～
西瓜そんなに好きですか？
今日も散歩の帰りに西瓜見ましたが？
立ったまま手が届きそうな場所に三個朝露を付けて並んでました。
中性脂肪が高くて食事制限されてるんですか？
昼食抜きとか食事制限は厳しいですね。
僕は糖尿病と７年ほど前に医師から宣告されてましたが？
数年前から数値も下がって医師からもっと食べて下さいと云われています。
健康管理には気を付けて下さい。
ありがとうございました。