体幹トレーニングになってる？

東京マラソンまたしても落選…

倍率が12.1倍だったことを考えれば当たる方がおかしいのだ。

仕方ない。

代わりに館山若潮マラソンにエントリーした。

よもちゃんパパ、次こそはご一緒できますように！！

 

 

あんなに暑かった夏が終わり、

走るには最適（雨が多いけど…）な季節になった。

なのに、いまだに右脚ふくらはぎの違和感がとれない

普段いがみ合ってばかりの粒ぽちの仲良し２ショットや、、、

押入れの中の仲良し姉妹や、、、

恐ろしく真ん丸な姫ちゃんの画像を見て癒される毎日だけど、

何となく気持ちは常に焦っている。

気分を紛らわす（？）アイテム２つ入手。

これ、バランスボードといって体幹を鍛えるのにいいらしい。

上に乗るだけでも結構難しいが、

私の場合体幹に効いているかは不明。

（お腹より太ももが疲れる…）

 

そしてもう１つ。

ふくらはぎ用サポーターを買ってみた。

もうちょっと強く締め付けられたらいいのに…。

でもこれで下りの階段が怖くなくなった。

 

２つを合わせてこんな使い方を。。。

（歯みがき中）

太くて見苦しい脚はどうかご勘弁を